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1324 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 72,61g | Carbs: 159,39g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Brokoli. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Apel (tanpa Kulit), Cireng, Emping Melinjo, Kelengkeng. mais...
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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