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1218 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 58,34g | Carbs: 116,41g.
Café da Manhã: Papaya, Boiled Egg, Tomatoes, Selada Keriting, Olive Oil, SuperIndo Wortel. Almoço: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , White Rice, Catfish, Beef, ABC Saus Sambal , SuperIndo Sawi Putih. Jantar: Papaya, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Vegetable Oil. Lanches/Outros: Kraft Ritz Sandwich Crackers. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Cardio - 7 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...
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Histórico de Peso de d_rahmawatii
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