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晚餐： 味噌湯（魚皮、錦豆腐、蔥、蝦丸、金針菇、味噌、水）
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1669 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 126,72g | Carbs: 151,07g.
Almoço: 紫米飯, 全聯 大白菜, 蕃薯, 高麗菜, 龍鬚菜, 花椰菜, 水煮蛋, CJ 韓式辣椒醬, 甜玉米, 滷雞腿, 家樂福 松阪豬, 統一 無加糖高纖豆漿. Jantar: 蔥, 味噌, 中華 板豆腐, 虱目魚皮, 鮮綠生活 蝦枝花丸, 金針菇. Lanches/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 芋香布丁蛋糕. mais...
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Histórico de Peso de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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