|
|
1226 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 76,59g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Зерновой, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Jantar: Майонез, Хлеб Зерновой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. Lanches/Outros: Ля Фантази Буритто Овощное. mais...
|
|
2723 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Sauna - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana-sheveleva
|