Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 179,45g | Carbs: 106,13g.
Café da Manhã: Risenta Hela Linfrön, Arla köket Grekisk Yoghurt, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, ICA Basic Blåbär, Body Science Whey Isolate. Almoço: ICA Nötfärs 12%, ICA Basic Potatis. Jantar: Livsmedelsverket Sötpotatis, Broccoli, Coop Vitkål, Kronfågel Kyckling. Lanches/Outros: Body Science Kasein, Arla Prästost 31%, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Boiled Egg, ICA Basic Digestivekex, Saint Benoit Brieost . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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