Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 111,00g | Carbs: 366,14g.
Café da Manhã: 과일 참외, 콩나물무침, 무생채, 배추김치. Almoço: 풀무원 서울짜장, 누테이블 에그프로틴바 넛츠, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 바른치킨 통곡물간장치킨, 누테이블 에그프로틴바 넛츠, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Lanches/Outros: 롯데 빈츠 끼리크림치즈, 오리온 초코파이 (39g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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