Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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202,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 66,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 65,16g | Carbs: 297,02g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosted Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Boost Boost High Protein. Almoço: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Jantar: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Flakes. Lanches/Outros: Gala Apples, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clydebrown
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