Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 12,94g | Prot: 47,89g | Carbs: 64,06g.
Café da Manhã: Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Almoço: Netto High Protein Pudding Vanille. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Körniger Frischkäse Light. mais...
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3586 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Body Pump - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Google Fit - 13 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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