Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 124,54g | Prot: 141,67g | Carbs: 270,12g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Heinz Tomato Frito, REWE Gnocchi. Jantar: Abraham Ammerländer Kernschinken, Cantaloupe Melonen, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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