Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 52,33g | Carbs: 95,18g.
Café da Manhã: Яйцо, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Natige Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Lays Чипсы Лосось, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.zholaman2210
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