Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 90,03g | Carbs: 174,91g.
Café da Manhã: Sonda Bisnaga Leite, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Coxão Duro Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Bode, Couve Refogada. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Francês. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shele.1410
|