Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 127,28g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Parmalat Leite em Pó Integral, Ovo, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Banana-Maçã, Frimesa Queijo Prato, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Urbano Macarrão sem Glúten. Jantar: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Yorgus Iogurte Natural, Scala Queijo Prato, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis_as
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