Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 93,09g | Carbs: 159,64g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Arma Zen Farinha de Chia, Arma Zen Farinha de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Bom Sabor Azeite de Oliva, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, La Vita Cenoura Ralada, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Banana Prata, Spoleto Cenoura, Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Alho Picado, Subway Cebola, Bom Sabor Azeite de Oliva, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Maçã Argentina. mais...
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Histórico de Peso de Renato o. marques
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