Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 67,13g | Prot: 50,16g | Carbs: 132,30g.
Almoço: Ser Ser Vainilla, Soyarroz Tofu, Mundo Vegetal Medallones Vegetales, Frizata Hamburguesa de Calabaza, Choclo y Girasol, Aceite de Girasol, Brócoli, Palta Hass, Banana. Lanches/Outros: Lulemuu Galletas de Arroz Bañadas, La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego, La Serenísima Queso Port Salut, Bagley Cereales Bagley con Avena. mais...
|
|
1662 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Ler - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|