Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 62,26g | Carbs: 235,56g.
Café da Manhã: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio, Marmellata di pesche, Kefir Parzialmente Scremato, Farina di Avena Integrale, Amido di Mais, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci. Almoço: Pesca Noce, Esselunga Ceci Lessati, Curcuma, Cipolle, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Oro Couscous Medio. Jantar: Melone, Maionese, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Roast Beef. Lanches/Outros: Gelato alla Frutta, Caffè Macchiato, Mandorle. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcmar5
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