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晚餐： 炒毛豆A菜金針菇、煎蛋一顆、甘露煮半包 淋醬（醬油、醋、洋蔥、蔥）
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1880 kcal
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Gord: 90,71g | Prot: 82,71g | Carbs: 183,07g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 洛林鄉村風鹹派, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(特大杯). Almoço: 炒空心菜, 燙青菜, 毛豆, 全家 白飯, 大成 泰式椒麻雞腿排, 玉米, 炒高麗菜. Jantar: 雞蛋（整個）, 那珂湊港名物 手作りさんまの甘露煮, 毛豆, 蔥, 金蘭 醬油, 金針菇, A菜, 全聯 洋蔥, 萬家香 白醋. Lanches/Outros: 莊家 巧克力方塊酥. mais...
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Histórico de Peso de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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