Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 105,17g | Prot: 132,53g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Яблонька Хлеб Посольский , Три Кита Форель Слабосоленая. Almoço: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Jantar: Подсолнечное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Lanches/Outros: Апельсин, Ржаные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anna41154
|