Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 66,52g | Prot: 77,37g | Carbs: 215,79g.
Café da Manhã: Danone Hipro Vanille. Almoço: Nescafé LATTE, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbrood. Jantar: Geen Merk Butternut Pompoensoep Geconc - Min Aan Water, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Geen Merk Rabarbercompote (Pure Via Stevia), Aardappelpuree, Iglo Fish Kombinos Spinazie. Lanches/Outros: Côte D'or Paaseitjes Mix (Melk & Puur Praliné), De Zaanse Hoeve Roomtoetje Vanillesmaak, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Lotus Madeleine, AH Luxe Multimix BBQ-Stijl, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Carrefour Mini Circle Aardbeismaak, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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