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kmren abis mudik karna cuma makain tidur rebaham dn silaturahmi bb 63kg.. alhamdulillah setelah tepat seminggu ini mengurangi porsi makan turun 3kg🥲 semoga makin istiqomahh..amiinn..
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1182 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 69,35g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: Chicken Nugget, Palm'frutt Kurma. Almoço: Tahu Bacem, Rujak Buah, Sate Usus, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Bubur Ketan Hitam. mais...
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Histórico de Peso de alfikusade
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