Jornal de brownie93, 04 jun 24

Stasera per la prima volta spiedini di pesce (tonno, pesce spada e salmone) con fagiolini dell'orto della mamma! Buona cena a tutti!

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1655 kcal

Gord: 60,21g | Prot: 148,07g | Carbs: 123,35g.   Café da Manhã: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Caffè Espresso. Almoço: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Protein, Zucchine Grigliate, Daily Bread Pane di Segale. Jantar: Pane Multicereali, Panì Pan Grattato, Aceto, Salmone al Forno o alla Griglia, Pesce Spada Cotto, Tonno al Forno o alla Griglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti. Lanches/Outros: Lavazza Caffè Ginseng, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. mais...