Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 74,62g | Carbs: 106,92g.
Café da Manhã: Черешня Черешня, Три Медведя Морозиво Фісташка, Помидоры, Куриная Отбивная, Сыр Сулугуни, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Almoço: Окрошка с Курицей. Jantar: Омлет или Яичница с Грибами. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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