Jornal de Marian_nk, 04 jun 24

Всем привет. Я тут как то наплывами, к сожалению. Много чего было, но вот возвращаюсь в строй. Вроде как...Считаем питание и проводим тренировки вновь...Никогда не начинаю с понедельника, а встала и пошла ))

---

530 kcal

Gord: 17,99g | Prot: 36,06g | Carbs: 56,57g.   Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный . mais...