Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 108,11g | Carbs: 124,41g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Своя Линия Семга Слабосоленая , Яичный Белок, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Розумний Вибір Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Jantar: Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: банан Мини, Черешня Черешня. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|