Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 63,33g | Carbs: 223,43g.
Café da Manhã: Burch Burch Çilekli Pirinç ve Buğdaylı Gevrek, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Haşlanmış Yumurta, Karadut, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver, Pandispanya Keki, Daphne Krem Şanti. Almoço: Pandispanya Keki, Krem Şanti, Karisik Tost. Jantar: Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Algida Cornetto Classico Kaymak, Lahmacun. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilyav
|