Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 81,58g | Prot: 99,23g | Carbs: 33,76g.
Café da Manhã: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Boquerones en Vinagre, Aguacate, Brócoli, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas sin Hueso. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riddick:-)
|