Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 40,23g | Prot: 20,69g | Carbs: 126,82g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Ronde des Mers Rillettes au Crabe, Andros Compote Pomme Allégée, Marque Repère Pain de Mie. Jantar: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Lanches/Outros: Bonne Maman Fondant Noix de Coco Chocolat. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adix0680
|