Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 128,55g | Carbs: 75,31g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Отварная , Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Lanches/Outros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|