Jornal de Dezzinha, 17 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
68 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1202 kcal Gord: 54,24g | Prot: 116,43g | Carbs: 57,93g.   Café da Manhã: JP PEREIRA GRANOLA LIGHT, Mamão Papaia, Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light. Almoço: Vagem, Vapza Grão de Bico, Raiola Champignon, Rúcula, Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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