Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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51,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 43,66g | Prot: 46,12g | Carbs: 104,78g.
Almoço: 2% Fat Milk. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing, Heinz HP Sauce, Marc Angelo Bacon Wrapped Beef Medallions. Lanches/Outros: Rhubarb Crisp, Chapman's Premium Ice Cream - French Vanilla. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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