Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 55,79g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Cuties Clementines, Broccoli , Avocados , L'oven Fresh Oat Bran Bread. Almoço: Trader Joe's Organic Firm Tofu, L'oven Fresh Oat Bran Bread, Egg, Whole Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Basmati Rice, Black Beans (Canned). Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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