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About 50 net carbs yesterday, over 10k steps
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 139,10g | Prot: 119,37g | Carbs: 27,52g.
Café da Manhã: Cooper Sharp American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Half & Half, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value String Cheese , Peanuts, Guacamole, Carrots. Jantar: Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Peanuts. Lanches/Outros: Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaShrebeka_BeastMode
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