Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 68,33g | Carbs: 66,75g.
Café da Manhã: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Nescau Nescau 3.0, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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