Jornal de aufundnieder, 02 jun 24

Wie auf ner Achterbahn....aber Tendenz nach unten...also alles paletti!
83,7 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1022 kcal Gord: 49,08g | Prot: 29,99g | Carbs: 120,70g.   Café da Manhã: Chavroux Ziegen Weichkäse, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Globus Buchweizenbrötchen, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. Almoço: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mousse à la Vanille, Nektarinen. Jantar: Rote Paprika, Pellkartoffeln, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schlagsahne, Zwiebeln, Milram Frühlingsquark. mais...
2039 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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