Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 90,55g | Prot: 128,32g | Carbs: 189,38g.
Café da Manhã: Компот без Сахара, Масло Подсолнечное, Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком . Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Добрянка Рулетики из Баклажан с Сыром и Чесноком , Компот без Сахара, Рис Отварной, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Jantar: Перекресток Самса с Говядиной , 100 KWT Энергетик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|