Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 57,99g | Prot: 91,43g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|