Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 92,50g | Prot: 125,74g | Carbs: 186,52g.
Café da Manhã: Protein Rex Брауни с Мятой, Сывороточный Протеин, Сушеный Инжир, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ARO Томатная Паста, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Almoço: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Twix Mini, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Яшкино Пряники Шоколадные. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.kiseleva
|