Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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128,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 73,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 83,12g | Carbs: 225,24g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Deutsche Kuche Beef Schnitzel. Jantar: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Hatfield Pork Loin Center Cut Fillet. Lanches/Outros: Chocolate Chips, Real Appeal Anzac Biscuits, Grants toothpaste. mais...
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3814 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 7 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 44 minutos, Estudar - 2 horas, Cantar - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukeh2
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