Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 151,41g | Carbs: 141,92g.
Café da Manhã: Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Ашан Смесь 4 Риса, Ашан Сухари Панировочные, Яйцо, Лук, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Polar Минтай Филе Порционное. Jantar: Лук, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Куриная Печень. Lanches/Outros: Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|