Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 82,71g | Carbs: 219,08g.
Café da Manhã: Crai Mortadella, Buitoni Fette Biscottate, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crai Confettura Extra Albicocche, MD Riso Soffiato Biologico. Almoço: Vermentino, Parmacotto Mortadella Bologna IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Selex Valerianella, Rucola, Pomodorini, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Crai Tonno al Naturale, Pane Comune, Patata Bollita. Jantar: Birra, Conad Sottiletta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Ketchup, Calvé Maionese, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Lanches/Outros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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