Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 45,63g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Odading, Teh Kotak Teh Kotak, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Almoço: Telur Rebus, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tumis Daun Pepaya, Mangga Muda. Jantar: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kariniamartha
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