Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3895 kcal
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Gord: 97,14g | Prot: 221,02g | Carbs: 543,52g.
Almoço: GS25 햄&샐러드 샌드위치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. Jantar: 오뚜기 라면사리, 햇반 참치마요 주먹밥, 피코크 숯불치킨, 곰표 밀가루, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭. Lanches/Outros: GS25 베이컨치즈에그 샌드위치, 삼립 주종발효 단팥크림빵, 곰표 밀가루, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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