Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 48,93g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada. Jantar: Liza Óleo de Soja, Mestre Cuca Manteiga, Dona Clara Milho de Pipoca Premium, Mexerica. Lanches/Outros: Germani Biscoito de Nata. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
|