Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 72,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 92,54g | Carbs: 192,22g.
Almoço: Rhabarberkuchen, Stührk Lachsröllchen, Erdbeeren, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Aldi Laugenbrezen. Jantar: Eat For Fit Beilagensalat, Thermomix Pilzrahmsauce, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, McCain Kroketten. Lanches/Outros: Sadex Brause-Stäbchen, Almased Coco-Cocktail, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mais...
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3297 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Aspiração - 10 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Butterflower87
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