Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 107,14g | Prot: 62,30g | Carbs: 46,34g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Hanfsamen Geschält, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almoço: Milbona Speisequark 20% Fett, Mandeln. Jantar: Galbani Mozzarella, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Kopfsalat, Eisbergsalat. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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