Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 45,20g | Carbs: 151,39g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Almoço: Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|