Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 71,53g | Prot: 113,46g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Almoço: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Adrenaline Rush Summer Energy, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Jantar: Светаево Сыр 50%, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|