Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 93,65g | Carbs: 186,76g.
Café da Manhã: Puleva Leche Semidesnatada, Aguacate, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almoço: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Vinagre. Jantar: Hacendado Kéfir 0% Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Lanches/Outros: Puleva Leche Semidesnatada, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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