Jornal de gabichkasem, 31 mai 24

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Hurra 🥳 die 20 sind erreicht!!! 🙏🏼😃
Und weiter geht’s zur 7… 😉💪🏼

82,2 kg Perdidos até agora: 20,2 kg. Ainda faltam: 2,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 maio 2024:

1171 kcal

Gord: 36,88g | Prot: 76,30g | Carbs: 136,98g. Café da Manhã: Berief Hafermilch, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Banane. Almoço: Pizza mit Gemüse. Jantar: Ananas, Milbona Quark 20%, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Zirkulin Flohsamenschalen , Milram Müritzer Herzhaft, Bauernbrot, Greenforce Vegane Chorizo. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

61 Apoiadores Apoio

Comentários

🥳

31 mai 24 por membro: Tessa!1960

Super 👍🎉

31 mai 24 por membro: traeumerin46

👏

31 mai 24 por membro: Zwirrlicht

Super👍. Glückwunsch 💐💐

31 mai 24 por membro: willivogel21

Ich danke euch von Herzen 🧡🙏🏼🫶🏼

31 mai 24 por membro: gabichkasem

👍 👍

31 mai 24 por membro: Nicy22

Super Leistung 🙂

31 mai 24 por membro: Buddy liebling

toller Abnehmerfolg 👍 weiterhin viel Erfolg

31 mai 24 por membro: ines-h

Tolle Leistung, weiter so 👍🍀

31 mai 24 por membro: wuschel_75

💪🏾💪🏾💪🏾

31 mai 24 por membro: nöhöhöhö

Klasse...das sieht richtig gut aus bei dir 💪👍

31 mai 24 por membro: Dani#321

Wow, Hut ab! ☀️ Weiter so! 👍🥳💪

31 mai 24 por membro: ErdbeerElfe

👍

31 mai 24 por membro: ilker.84

Mein Glückwunsch 🥳

31 mai 24 por membro: Hundesan


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