Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 120,63g | Prot: 93,89g | Carbs: 277,25g.
Café da Manhã: Almarai Full Fat Milk, Alalali STRAWBERRY JAM(Клубничный Джем), Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Almarai Sour Cream, Deli Sun Soft FLOUR TORTILLAS, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Almoço: Almarai Fresh Milk (Low Fat)Bahrain, Daily Fresh 100% ~Pure Refined Sunflower Oil (ЧИСТОЕ РАФИНИРОВАННОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО), Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Carrefour Филе Куриной Грудки, Kuwait Flour MILLS & BAKERIES CO Macaroni 20 ( Макароны Спиралька) in Bahrain. Jantar: Kwulity Ice Cream Life Is Delicious Vanilla Fragranced With Finest Vanilla(Мороженое с Ароматом Ванили) In Bahrain, Cadbury Dairy Milk FRUIT & NUT (Шоколад с Изюмом и Орехоми) In Bahrain. Lanches/Outros: Saudia Ice Cream Baboo Vanilla Semi Ice Milk With Cone Biscuits ( Мороженое Ванильное Вафельный Конус )In Bahrain. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Steps 12.880 - 4 horas, Elliptical - 55 minutos, Core & Full Body - 41 minutos, Descansar - 10 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fekla_vi
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