Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 48,03g | Carbs: 154,57g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Boiled Egg, Chia Seed, Skim Milk Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Aice Es Krim Jagung. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Workout - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de d_rahmawatii
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